6 thứ quý giá mẹ bỉm sữa có thể "Mất Trắng" nếu không chú ý chăm sóc bản thân.

09/05/2018 16:35 +07 - Lượt xem: 3235

9 tháng 10 ngày mang thai với những đau ốm, mệt mói, căng thẳng … không phải qua đi là xong. Từ một người phụ nữ kiều diễm, thanh xuân còn mơn mởn chị em chuyển thành mẹ bỉm sữa quần áo xộc xệch, da mặt bị nám, với da bụng nhăn nheo, bầu ngực chảy xệ … Và phần lớn các mẹ không được chăm sóc đúng cách nên các mẹ có thể vĩnh viễn mất đi những thứ được gọi là ” quyền năng ” của phái đẹp.

1. Sức khỏe 

Đầu tiên là sức khỏe của mẹ có thể sẽ ảnh hưởng về sau nếu cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Quá trình mang thai mẹ sẽ chuyển hàm lượng Canxi vào cơ thể bé, khi sinh em bé các mẹ cũng mất nhiều máu và xũng mất hàm lượng Canxi từ máu chuyển ra ngoài. Nên các mẹ thường sẽ bị thiếu hụt hàm lượng Canxi nên sẽ gây ra các chứng bệnh về sau như: loãng xương, các bệnh về tim mạch, xơ cứng động mạnh, tiểu đường, các bệnh liên quan đường tiêu hóa, hạ huyết áp …

Các mẹ cần bổ xung hàm lượng dinh dưỡng đủ cho cơ thể, và hãy lưu tâm đặc biệt đến hàm lượng Canxi.

2. Vòng eo thon gọn  

Trong quá trình mang thai, do các mẹ cần ăn uống tốt để cung cấp dinh dưỡng cho con. Vì thế mà mẹ cũng bị tăng cân phi mã, sau sinh bụng của mẹ có những lớp mỡ chảy xệ với làn da nhăn nhúm.

bụng của chị em phụ nữ sau sinh

bụng của chị em phụ nữ sau sinh

Những lớp mỡ này tại thời điểm mới sinh vẫn chưa bị săn cứng lại, nên đây là thời điểm mà các mẹ có thể massage với các dưỡng chất nhằm đánh tan lớp mỡ đào thải ra ngoài cơ thể. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà của Mommy Care Spa

3. Bầu ngực xinh xắn, săn gọn

Trước kia, có thể bầu ngực của mẹ không to như của elly trần nhưng rất xinh xắn và săn chắc, đầu ti cũng hồng hào nữa. Ấy vậy mà giờ thì chảy xệ như quá mướp, đầu ti thì đã thâm thì rồi. Massage là liệu pháp không những giúp mẹ lợi sữa giảm tắc sữa mà còn giúp bầu ngực của mẹ dần dần lấy lại trạng thai như ban đầu.

4. Vùng kín se khít, đẹp màu.

Ngày trước còn nhìn đáng yêu là thế, bây giờ nhìn xuống ” ôi sao mà tan hoang “. Âm đạo của chị em có tính co giãn và đàn hồi, nếu được xông hơi vùng kín với những thảo mộc, sẽ làm cho vùng kín của chị em sẽ nhanh co lại dần như thủa ban đầu. Các dưỡng chất cũng làm cho các lớp tế bào nơi ấy sáng màu và đẹp hơn.

 

5. Da mặt trắng xinh hồng hào, da cơ thể căng mịn.

Sau sinh da các mẹ sẽ bị nám sạm da, da kém đàn hồi và nhăn nheo. Để giảm thiểu tình trạng này, các mẹ nên massage với dầu dừa sẽ ngừa bị nám sạm da, rạn da. Sau sinh các dùng rượu nghệ gấc hạ thổ, sẽ giúp dần lấy lại trạng thái ban đầu của da. Nên nhớ 3 tháng sau sinh là thời điểm vàng để các mẹ lấy lại sắc đẹp của mình nhé.

phụ nữ bị rạn da sau khi sinh

phụ nữ bị rạn da sau khi sinh

6. Đầu óc minh mẫn 

Sau sinh các mẹ thường rất hay bị “quên”, bị trêu trọc là “não cá vàng”. Do tác động của các loại hormone sản sinh trong thai kỳ gây tác động lên não làm cho các mẹ đôi khi bị “mất trí nhớ tạm thời”. Vâng, massage lại là điều tuyệt vời, sẽ giúp mẹ điều hòa khí huyết trong cơ thể, và các hormone nhờ vậy mà cũng dần điều tiết đúng chuẩn hơn.

Thượng đế đã sinh ra mẹ là Eva, vậy hãy chân trọng sức khỏe, sắc đẹp của mình nhé các mẹ nhé. Hãy biết cách chăm sóc mình trước khi quá muộn các mẹ à !

 

 



 
Support Online
 
Chat
 
Support Online
+
.